Hexebergkurset har begynt!
En glad gjeng. Med stabilt blodsukker Hei alle sammen! I dag begynte vi med en liten innføring om sammenhengen mellom blodsukkeret og insulinet. Interessant å se hvordan Erik og Sofie Hexeberg, ved...
View ArticleLa morgenen bli fin med stabilt blodsukker
Det sier seg jo selv at når man er på lavkarbokurs så er maten som serveres også med lavt karboinnhold. Frokosten i dag var buffet, og vi kunne velge mellom speilegg og bacon, skinker og oster, og...
View ArticleHva kan jeg spise om jeg vil begynne på lavkarbo?
I dag var det ernæringsfysiologen, Tine som gikk igjennom hva man kan spise når man er på lavkarbo. Hun ga også gode tips om hva man gjør i selskap, ute på farten osv. Dette er kjempenyttig info for de...
View ArticleGrønt er skjønt!
Nå har jeg nettopp holdt en presentasjon om hvetegress, spirulina og chlorella for Hexebergklinikken. De fikk smaksprøver, og selv om noen rynket litt på nesen av lukten så syns de fleste at dette var...
View ArticleSiste kursdag…
Så var kurset over for denne gang. En hel uke med masse spennende info, ny lærdom og herlige mennesker! Vi har vært omringet av vakre omgivelser så begrepet livsstilskurs er akkurat hva dette dreier...
View ArticlePå lavkarbo café
I dag tidlig tok jeg med meg jentene mine (vi er litt trøtte som dere kan se! Sterkt behov for kaffe!) på Low Carb & Coffee som ligger i Parkveien 6 i Oslo. Da jeg var der på pre-åpningen sist...
View ArticleLivsstilsendring
Etter en uke på kurs med Hexebergklinikken sitter jeg igjen med mye god info, gode samtaler med både Sofie og Erik Hexeberg, magen full av ren og naturlig mat og ikke minst mye kunnskap om en bedre...
View Article
.jpg)
.jpg)
